Description

La plupart des difficultés que nous éprouvons — angoisse, stress, dépression, maladies psychosomatiques, crises de panique, tristesse, colère — proviennent d'un dérèglement de notre vie émotionnelle. La négligeant, nous nous coupons d'une force et d'une intelligence indispensables au bien-être et à l'harmonie.

Review

Un livre qui m'a permis de remettre des mots sur des émotions que l'on souhaite oublier (même inconsciemment) ou fuir. Un livre qui m'a beaucoup parlé dans certains passage. le livre est construit comme un dictionnaire des émotions, plutôt facile à lire. Il permet une piqure de rappel si on peut dire très intéressante pour revenir à nos émotions et nos sensations. Je ne dirai pas qu'à la seule lecture de celui-ci on est guéri mais une relecture fréquente nous permet de bien nous rappeler toute la palette d'émotions qui nous constitue.